
Reportagem Especial #22 – Monge Sat
O coronavirus mudou a rotina de todos nós. Seja na esfera pessoal ou profissional, todos precisamos buscar formas de nos adaptar a essa nova realidade.
A Rádio Bradesco Seguros preparou uma série de reportagens especiais para levar até você como esses profissionais estão lidando com essa situação.
A situação da covid-19 nos EUA chegou a números impressionantes, e as autoridades de lá tiveram que tomar medidas drásticas para conter a pandemia.
Meditação, propósito e felicidade. São três palavras que ouvimos muito durante essa quarentena. Se distanciar do que é negativo é fundamental para que você possa manter sua saúde mental em dia.
Buscar dentro de si formas de encontrar conforto é o caminho. Porém, não é uma tarefa que acontece do dia pra noite. E que tal você saber mais sobre como encontrar essa paz interior com quem realmente entende disso?
Conversamos com o monge Sat que gentilmente nos explicou como adotar a meditação como prática para nossa vida, como se distanciar do pessimismo que pode chegar de mansinho sem a gente perceber, e como ser grato pelas pequenas vitórias diárias.
Fique ligado na nossa programação para mais conteúdos especiais.