Viva com Saúde #05 – Problemas com o sono

No ar mais uma edição do Viva com Saúde.

Se vivêssemos em um filme, seria fácil: com apenas um punhado de ovelhas imaginárias e um pouquinho de matemática básica, pronto.

Você estaria a caminho do terceiro sono.

Infelizmente, não é o caso.

Na vida real, contar carneirinhos não ajuda em nada, e o que não falta é gente incomodada com a falta de sono.

Uma pesquisa da Associação Brasileira do Sono revelou que 73 milhões de brasileiros sofrem algum tipo de distúrbio para dormir.

 O Viva com Saúde acontece toda sexta-feira, ao vivo, às 10:30 da manhã.